Введите ваш рост и вес в сантиметрах и килограммах или переключитесь на футы, дюймы и фунты. Калькулятор преобразует автоматически и всегда показывает одно сопоставимое значение BMI.
Цветная шкала размещает ваш BMI среди диапазонов недостаточного, нормального, избыточного веса и ожирения, чтобы вы видели свой результат в контексте, а не просто как число.
Помимо оценки, инструмент показывает диапазон веса, который поместит вас в здоровый диапазон BMI для вашего точного роста в выбранных единицах.
Все вычисления выполняются в вашем браузере без обращений к серверу. Ваш рост и вес никогда не загружаются, и инструмент работает офлайн после загрузки.
BMI равен вашему весу в килограммах, делённому на квадрат вашего роста в метрах (кг/м²). В британских единицах формула: 703 × вес в фунтах ÷ рост в дюймах в квадрате. Этот калькулятор автоматически преобразует ваш ввод и показывает результат с одним знаком после запятой.
Общие диапазоны для взрослых: недостаточный вес ниже 18,5, нормальный вес 18,5–24,9, избыточный вес 25–29,9 и ожирение 30 и выше. Цветная шкала показывает, куда попадает ваш BMI среди этих категорий.
BMI — это быстрый инструмент скрининга, а не диагноз. Он не различает мышцы и жир, поэтому очень мускулистые люди могут выглядеть с избыточным весом, и он может быть менее надёжным для спортсменов, беременных, детей и пожилых людей. Относитесь к нему как к одному общему показателю среди многих.
Здоровый вес — это обычно диапазон, который держит ваш BMI между 18,5 и 24,9. Калькулятор рассчитывает этот диапазон для вашего точного роста и показывает его в килограммах или фунтах в зависимости от выбранной системы единиц.
Да. Каждый расчёт выполняется локально в вашем браузере без обращений к серверу, поэтому ничего из введённого не загружается. Инструмент продолжает работать офлайн после загрузки страницы.
Этот калькулятор BMI предоставляется только в общих информационных целях и не является медицинской консультацией. Индекс массы тела — это инструмент скрининга, который не учитывает мышечную массу, состав тела, возраст или другие факторы. Проконсультируйтесь с квалифицированным медицинским специалистом для получения рекомендаций о вашем весе и здоровье.